Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1860 kkal
|
Lemak: 144,24g | Prot: 127,24g | Karb: 24,77g.
Makan Pagi: Colun Mantequilla con Sal, Longaniza Vegaluc , Huevo, Jumbo Palta Hass, Aceite de Oliva. Makan Siang: Mi Tierra Linaza, Nueces, Alcachofas Cocidas (Frescas), San Jose Jurel al Natural. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristoaramoa
|