Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1049 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 74,92g | Karb: 114,95g.
Makan Siang: Pepaya, Risoles. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nellarizki9
|