Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
807 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 78,95g | Karb: 74,46g.
Makan Pagi: Friboi Carne Moída Patinho, Mamão Papaia, Govinda Biscoito sem Glúten . Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roh Boxing
|