Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
430 kkal
|
Lemak: 7,88g | Prot: 35,81g | Karb: 53,40g.
Makan Pagi: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Banana Nanica. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samychef
|