Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2072 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 127,44g | Karb: 250,60g.
Makan Pagi: Plus Vita Bisnaguito, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Makan Siang: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Koni Store Temaki Filadélfia, Koni Store Roll Filadelfia Steel. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|