Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 60,49g | Karb: 187,59g.
Makan Pagi: Honey, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Makan Siang: Moishes Coleslaw, Aldi Homestyle Guacamole, Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Makan Malam: Lamb Curry, White Rice, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Kahiki Sweet Chili Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|