Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 32,60g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Арнаут Хлеб Белый. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Окей Нут Продовольственный, Свекла Вареная. Makan Malam: Картофель Отварной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пиканта Баклажаны по Домашнему . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solwaig
|