Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1606 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 106,36g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Свежий Ряд Сыр, Яйцо, Льняные Семена, Овсяная Крупа. Makan Siang: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Молодой Горошек. Makan Malam: Ополье Молоко 2,5%, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриное Филе, Мираторг Овощная Смесь Канадская. Camilan/Lainnya: Виктория Слойка с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|