Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 101,60g | Karb: 83,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Просто Чернослив, Изюм. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|