Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
384 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 16,46g | Karb: 52,70g.
Makan Pagi: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Manzana Roja, Capuchino con Leche Descremada. Makan Siang: Milanesa de Berenjena, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Zapallito Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|