|
Kurz hatte die 107 hervor geblitzt 😜
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2158 kkal
|
Lemak: 97,16g | Prot: 95,04g | Karb: 222,65g.
Makan Pagi: Müller Butter Milch, Bananen, Kerrygold Butter, REWE Geflügelaufschnitt, Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. Makan Siang: Cucina Passata Rustica Basilikum, Zwiebeln, Edeka Hackfleisch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|