Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
834 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 38,10g | Karb: 118,62g.
Makan Pagi: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Makan Siang: Dimsum. Makan Malam: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Morin Selai Kacang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikanmujaaer
|