Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2147 kkal
|
Lemak: 85,00g | Prot: 78,07g | Karb: 162,78g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом, Азбука Вкуса Круассан Премиум, Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, BeFit Крабовый Салат, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины Набор. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|