Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2235 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 52,36g | Karb: 298,96g.
Makan Pagi: Яблоко, Цезарь Пицца, Лента Рис с Морковью и Луком. Makan Malam: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Нескафе Кофе 3В1, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Лента Рис с Морковью и Луком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|