Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 106,28g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Makan Siang: Fortex Protein Bar Sport, Heinz Острый Чимичурри Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста. Makan Malam: My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Heinz Соус Барбекю, Хохланд Сыр Чизбургер, Самокат Домашний Сыр, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Слобода Масло Подсолнечное, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Самокат Шоколадный Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|