Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 98,19g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Мистраль Каша 5 Злаков, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Makan Malam: Равис Грудка Варено-Копченая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|