Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2900 kkal
|
Lemak: 143,33g | Prot: 68,56g | Karb: 377,86g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Оливье без Заправки, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без Заправки. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|