Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1112 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 58,40g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Грюнталер Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Кускус (Вареный), Куриное Филе Бедра в Томатном Соусе (СВОЁ). Makan Malam: Европром КРЕМ-ФИШ Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellissssssss
|