Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 150,32g | Karb: 66,61g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Lahana Salatası, Tarhana Çorbası. Makan Malam: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Etli Bamya. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miho_846
|