Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
870 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 34,89g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Тильзитер Люкс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, АХА Кукурузные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Сметана , Борщ. Makan Malam: Северная Гавань Крабовые Палочки, Ашан Сыр Тильзитер Люкс, Сметана , Редька, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Camilan/Lainnya: Полярис Мороженое Арбуз-Дыня, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Halls Леденцы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annagureeva26
|