Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 39,33g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Popp Geflügelsalat, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Beste Ernte Apfelmus, Zucker, Milchreis. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Aldi Snack Paprika, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|