Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 68,61g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Фейхоа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Свеклы (Свежие), Приготовленная Брокколи (без Жира), Растворимый Кофе (из Порошка), Мистраль Бурый Рис Отварной, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петрушка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Сливы, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|