Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
698 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 47,93g | Karb: 48,57g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Лаваш с Яйцом и Сыром, Помидор Сливка. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|