Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1602 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 97,85g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, St. Dalfour Вишневый Джем, Самсон Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bounty Шоколадный Батончик, Идея Печенье Мария, Чай, Соленья, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Дымов Колбаса Докторская, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Альма
|