Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1145 kkal
|
Lemak: 27,35g | Prot: 52,49g | Karb: 92,29g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Яблочный компот, Lipton Чай. Makan Malam: Лисички Жареные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мой Компот, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|