Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2009 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 141,40g | Karb: 277,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Спагетти. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красная Цена Стручковая Фасоль, Мираторг Мексиканская Смесь, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|