Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1871 kkal
|
Lemak: 103,23g | Prot: 80,30g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Эклер. Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Фисташки, Мираторг Стейк Мачете, Сыр Камамбер, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Clausthaler Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|