Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2372 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 236,33g | Karb: 193,79g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Bontanova Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Carboidrato, Milbona Skyrella. Makan Malam: Alesto Noci, Conad Tartare Bovino, Valfrutta Piselli Enrico. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|