Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 95,21g | Karb: 203,45g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Стимул Конфеты Прометей. Makan Siang: АТБ Груша, Сильпо Апельсин, Батон Нарезной, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Roshen Конфета Коровка, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Груша, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Котлета Домашняя, Помидоры. Camilan/Lainnya: Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной, АТБ Груша, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaTverdovskaua
|