Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 58,24g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Хлеб с Отрубями, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Makan Siang: Майонез, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Вареное Яйцо, Майонез, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, MacCoffee Капучино Di Torino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|