Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2118 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 54,40g | Karb: 346,15g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Makan Siang: Зеленый Борщ, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Хлеб Черный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Пшеничная Каша, Компот Ягодный. Makan Malam: Хлеб с Семечками, Востряково Сардельки, EON Энергетик, EON Energy Drink Black Power, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Chester's Сидр Вишнёвый. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|