Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 43,87g | Karb: 38,27g.
Makan Siang: Простые Пельмени, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сало, Майонез, Хлеб Черный, Горбуша на Пару. Makan Malam: Хлеб Черный, Коровино Колбаса Чесночная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Майонез, Горбуша на Пару, Своя Компания Пюре из Брокколи . Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Разливное. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatya.rash
|