Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 86,76g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Кунгурский Молоко 3,2%, Кофе, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Капуста, Икра Минтая, Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Капуста, Куриные Котлеты, Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizaveta_575
|