Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 47,86g | Karb: 125,29g.
Makan Pagi: Банан, Novus Ассорти Ягодно-Ореховое , Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Norven Сьомга Слабосолена, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Makan Malam: Novus Ассорти Ягодно-Ореховое , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Словяночка Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельные Ньокки. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olha.sukhenko2017
|