Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 80,23g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Урюк, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, American Fresh Арахисовая Паста Медовая. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Интелл Финики, Урюк, Окей Манго, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Мираторг Печень Телячья, Свекла Вареная, Рис Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|