Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 70,93g | Karb: 27,62g.
Makan Pagi: Kerrygold Чедр Сыр, Campofrio Tapas Салями, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Makan Siang: Полянка Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Healthy Food Курица Запеченная. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|