Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1798 kkal
|
Lemak: 96,71g | Prot: 100,56g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Шарлиз Кекс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Кекс Успенский, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Шоколадница Торт Вафельный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|