Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1291 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 43,43g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Простой Французский Тост, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Пятерочка Виноград Тайфи, Сахар, Зеленый Чай, SPAR Сырники Домашние, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Сливовый Пирог, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Глобус Мед Гречишно-Цветочный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|