Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2014 kkal
|
Lemak: 133,59g | Prot: 107,93g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: MRM Matcha Green Tea Powder, Молодая Морковь, Rossini Буррата, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Arrighi Соус Песто, Помидоры Черри, Global Village Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо, Hochland Фетакса, Щебекинская Макароны Три Цвета Грибочки. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, От Мартина Семечки Отборные, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Печень Кролика, 4 Сезона Клюква Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|