Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2070 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 185,83g | Karb: 172,77g.
Makan Siang: Агрокомплекс Ряженка 4%, Магнит Яблоки Семеренко, Творог 5%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Лента Свинина Корейка, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|