|
Вчера я осознанно перееела на 2000кк. И подумать не могла, что будет отвес😳
Вау, неужели я вижу "6". Не могу поверить, может весы сломались(
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1892 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 33,06g | Karb: 287,91g.
Makan Pagi: Финик, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Makan Siang: Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Теремок Карамель. Camilan/Lainnya: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 4,5%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|