Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
503 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 40,95g | Karb: 25,90g.
Makan Pagi: 旺旺 旺旺. Makan Siang: 臭豆腐. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|