Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 92,92g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Чай с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: President Сметана 20%, Сахар, Молком Творог 9%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|