Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 57,85g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Rengginang, Yakult Yakult, Pepaya, Kerupuk Putih, Bubur Ayam. Makan Siang: KFC Cream Soup, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tahu Kukus, Ikan Kembung. Makan Malam: Yakult Yakult, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|