Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1094 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 100,49g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Жареное Яйцо, Лечо, Рис Вареный. Makan Malam: Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|