Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 64,09g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 白飯（長粒）, 海膽. Makan Malam: 菲力牛排, 紅燒魚. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2jumaggie
|