Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 111,38g | Karb: 168,16g.
Makan Pagi: Pisang, ABC Soy Bean Drink, Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur, KFC Mocha Float, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|