Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1841 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 71,51g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: 삼겹살구이, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 칼국수. Makan Malam: 롯데 야채크래커 (25g), 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 삼겹살구이, 돼지고기김치찌개, 초고추장, 해조미 미역국수, 사과4/1쪽. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 백설 리얼 생강청. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|