Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 116,26g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: Пружаны Сыр Рамсес 46%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Makan Siang: Мандарины, Мистраль Рис Индика Brown, Курица в сметане. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Большая Кружка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|