Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1052 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 48,51g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Crunchy, Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien. Makan Siang: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Maggi Frühlings Suppe. Camilan/Lainnya: Choceur Edelmarzipan mit Pflaume in Madeira, Orangen, Äpfel, Mandarine, Banane. lagi...
|
|
49 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|